微量元素检测仪之含锌的食物

    锌是人体一大重要的微量元素，很多时候，一些宝妈总是问：孩子缺锌怎么办？如果孩子缺锌的话，往往吃饭胃口比较差，而且还出现挑食厌食的情况。仔细观察就会发现，缺锌的孩子容易长溃疡，那么便可以通过微量元素检测仪筛查观察是否出现微量元素缺乏的情况。

    缺锌的孩子一般免疫力也比较低，容易感冒，身高、体重也会出现不足的情况，往往让爸爸妈妈操碎了心。其实在日常生活中，也是可以补充身体的微量元素的，下面为大家介绍含锌丰富的食物，日常生活中可以随时补充。

    燕麦是我们日常生活中比较常见的食材，很容易买得到，而且价格也不贵。燕麦不但含有锌，还富含钙、铁、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养成分。鸡蛋所富含的优质蛋白，很容易被孩子消化吸收。鸡蛋的含锌量虽然不是很高，但它的营养却非常全面，被营养学家称为“全营养素”。土豆在我们日常生活当中比较常见，土豆不但含锌量不错，还含有蛋白质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、膳食纤维也很丰富。

    九陆生物微量元素检测仪厂家提醒您含锌的食材比较多，日常生活中便可以很好的补充锌元素，再补充微量元素时，可以进行筛查后，在结合宝宝膳食情况、发育指标、血液中的含锌量这3方面综合判断。

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