维生素检测仪之幼儿易缺这五种维生素

  1、维生素A

  维生素A它的主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、粘膜的健康生长，增强视力和生殖机能。维生素A只存在于动物性食物中，能够在人体内变成维生素A的胡萝卜素。九陆生物维生素检测仪厂家提醒使用时应注意长期大量应用维生素A可产生维生素A过多症。

  2、维生素D

  维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维生素D，很容易得佝偻病。补充维生素D的简单方法就是晒太阳。因为人的皮肤中有一种物质叫做“7-去氢胆固醇”，它在紫外线的照射下能够转变为维生素D，并且被人体所利用。维生素D摄入过多，可引起高血钙、食欲不振、呕吐、腹泻甚至软组织异位骨化等。但是光靠晒太阳并不能获得足够的维生素D，因此需要每日额外补充维生素D。

  3、维生素B1

  维生素B1在带有胚芽和糠皮的粮食制品中含量高，具有维持正常糖代谢的作用。现在的面食都经过了精制加工，这样一来，大部分维生素B1就在加工中损失掉了，非常可惜。维生素b1在维持脑内氧化代谢平衡方面具有重要作用。维生素B1是维持神经、心脏及消化系统正常机能的重要生物活性物质。

  4、维生素B2

  维生素B2的主要来源是动物肝脏，以及鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类、绿色蔬菜、豆类等。在我国，膳食结构中的维生素B2含量较少，只能达到标准的一半，尤其是在蔬菜淡季，这种情况很严重。小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。

  5、维生素C

  维生素C是形成细胞间质的主要原料，它的主要作用是把细胞连在一起，保持牙齿、血管、骨骼、肌肉的正常功能，促进伤口愈合，增强对疾病的不敏感力。维生素C常见的缺乏症是牙龈出血、皮下点状出血。九陆生物维生素检测仪厂家提醒大家如果大量服用维生素C会加重肾脏的负担，从而将会导致肾病患者因负担过重而使肾脏更加衰弱。

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